Het is Blue Monday

19 januari 2026

Volgens velen is 19 januari, de derde maandag in het jaar, de meest deprimerende dag van het jaar. Dingen als het donkere weer, de lege portemonnees na de feestdagen, de ver weg lijkende vakantie en het einde van goede voornemens dragen bij aan deze somberheid.

Doe daarom vandaag iets wat je blij maakt!

Ga bijvoorbeeld eens koe-knuffelen. Dat ontstresst en bovendien wordt hierbij het knuffelhormoon oxytocine aangemaakt. Bij zowel de mens als ook bij de koe.

Laat jij ons weten wat jij vandaag gaat doen via onze social media kanalen? We horen het graag van je.